PHẠM THỊ LỆ HẰNG (Chủ biên)
LÊ HẢI

Kế hoạch bài dạy

môn

GIÁO DỤC
THỂ CHẤT L Ớ P
(Hỗ trợ giáo viên thiết kế kế hoạch bài dạy
theo sách giáo khoa GIÁO DỤC THỂ CHẤT 5
Bộ sách CHÂN TRỜI SÁNG TẠO)

PHẠM THỊ LỆ HẰNG (Chủ biên)
LÊ HẢI

Kế hoạch bài dạy

GIÁO DỤC
THỂ CHẤT
LỚP
(Hỗ trợ giáo viên thiết kế kế hoạch bài dạy
theo sách giáo khoa GIÁO DỤC THỂ CHẤT 5 –
Bộ sách CHÂN TRỜI SÁNG TẠO)

NHÀ XUẤT BẢN GIÁO DỤC VIỆT NAM
1

QUY ƯỚC VIẾT TẮT
VÀ KÍ HIỆU DÙNG TRONG SÁCH
GV
GVCN
HS

Giáo viên
Giáo viên chủ nhiệm
Học sinh

KHBD

Kế hoạch bài dạy

PHHS

Phụ huynh học sinh

SGK

Sách giáo khoa

TTCB

Tư thế chuẩn bị
Đường di chuyển
Hướng chuyển động của cơ thể,
bộ phận cơ thể
Hướng của lòng bàn tay
Thứ tự thực hiện các tư thế, động tác

2

Lời nói đầu
Sách Kế hoạch bài dạy môn Giáo dục thể chất lớp 5 (Hỗ trợ giáo viên thiết kế
kế hoạch bài dạy theo sách giáo khoa Giáo dục thể chất 5 – bộ sách Chân trời sáng tạo)
được biên soạn nhằm mục đích hỗ trợ quý thầy cô trong công tác giảng dạy
và các hoạt động chuyên môn khi thực hiện Chương trình giáo dục phổ thông
môn Giáo dục thể chất lớp 5.
Sách cụ thể và chi tiết hoá các phương pháp dạy học, cách triển khai giờ học,
bài học được biên soạn trong sách giáo khoa, sách giáo viên. Sách đáp ứng các yêu
cầu, quy định, hướng dẫn thực hiện công tác chuyên môn của Bộ Giáo dục và Đào tạo.
Các bài học được hướng dẫn chi tiết từng phần, từng hoạt động theo các biểu mẫu
quy định của Bộ Giáo dục và Đào tạo, hỗ trợ giáo viên trong công tác xây dựng kế hoạch
dạy học và chuẩn bị cho quá trình dạy học, lên lớp được thuận lợi và đạt hiệu quả tốt.
Quý thầy cô có thể tham khảo nội dung của sách để triển khai bài học và chủ động
vận dụng linh hoạt, sáng tạo nhiều cách thức khác nhau để gia tăng hiệu quả giờ học,
phù hợp với đặc điểm về cơ sở vật chất, sân bãi dụng cụ, trình độ tập luyện của học sinh
tại từng nhà trường khác nhau. Sách cũng hướng dẫn sử dụng kết hợp phần Kiến thức
chung vào từng chủ đề, bài học và trong mỗi phần của bài học giúp tăng hiệu quả
rèn luyện thể chất cho học sinh.
Với mong muốn đồng hành cùng quý thầy cô trong sự nghiệp giáo dục,
rèn luyện, giữ gìn sức khoẻ, tăng cường thể lực, phát triển thể chất và nâng cao tầm vóc,
nhóm tác giả hi vọng sách sẽ là một tài liệu bổ ích, hỗ trợ hiệu quả cho công tác
chuyên môn của quý thầy cô với mục tiêu hoàn thành yêu cầu, nhiệm vụ giảng dạy
môn Giáo dục thể chất lớp 5 cho các em học sinh.
Trân trọng!
NHÓM TÁC GIẢ

3

PHẦN MỘT

VẬN ĐỘNG CƠ BẢN
Chủ đề: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
Bài 1

PHỐI HỢP ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
Thời gian thực hiện: 4 tiết (35 phút/tiết)

I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT
1. Năng lực:
™™Năng lực thể chất:
− Năng lực chăm sóc sức khoẻ: Biết thực hiện theo hướng dẫn về
chế độ dinh dưỡng trong tập luyện nhằm tăng khả năng vận động.
− Năng lực vận động cơ bản: Thực hiện được các nội dung phối hợp
tập hợp hàng dọc, tập hợp hàng ngang, dóng hàng dọc – hàng ngang,
điểm số hàng dọc – hàng ngang, quay các hướng, dàn hàng, dồn hàng.
Biết quan sát tranh, ảnh và động tác mẫu của GV.
− Năng lực hoạt động thể dục thể thao: Biết trình diễn nhóm, thi đua
trong trò chơi vận động.
™™Năng lực chung:
− Năng lực tự chủ và tự học: Biết sử dụng sách giáo khoa để phục vụ
bài học. Tự giác trong quá trình tập luyện và tham gia trò chơi vận động.
Thực hiện được các yêu cầu của GV đưa ra trong buổi học.

4

− Năng lực giao tiếp, hợp tác: Biết phối hợp với bạn trong lớp khi
thực hiện các bài tập phối hợp đội hình đội ngũ. Biết nhận xét và
giúp đỡ bạn cùng tập sửa lỗi sai trong quá trình tập luyện.
− Năng lực giải quyết vấn đề − sáng tạo: Vận dụng được các nội dung
phối hợp đội hình hàng dọc, phối hợp đội hình hàng ngang trong
tập luyện và trò chơi vận động.

2. Phẩm chất:
− Chăm chỉ, ham học hỏi, tích cực tham gia các hoạt động rèn luyện
đội hình đội ngũ và các trò chơi vận động.
− Tự giác, có ý thức trách nhiệm đối với tập thể và hoàn thành lượng
vận động của buổi tập.

II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU
− Địa điểm: Sân bãi rộng rãi, sạch sẽ, an toàn, không ẩm ướt hay
trơn trượt.
− Dụng cụ: Còi, đồng hồ bấm giờ, vạch mức, phấn, bóng, rổ đựng bóng,
thảm dấu chân, SGK.

III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC
Mục tiêu

Nội dung

Sản phẩm

Tổ chức hoạt động

Hoạt động 1: MỞ ĐẦU
− Tiếp nhận nhiệm − Nhận lớp:
vụ học tập.
+ Thăm hỏi sức khoẻ của HS, phổ biến yêu cầu của
− Làm nóng cơ buổi học.
thể, tạo tâm thế
− Khởi động:
sẵn sàng cho
+ Xoay các khớp: Xoay cổ, xoay khuỷu tay, xoay vai,
người học.
xoay cánh tay, xoay hông, xoay cổ tay – cổ chân theo
nhịp đếm hoặc
theo nhạc.
.

.

− Tiếp nhận * Chuyển giao nhiệm vụ học tập
được nhiệm vụ
− GV sử dụng phương pháp lời nói: Nhận lớp, thăm
học tập.
hỏi sức khoẻ HS, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
− Hoàn thành
các hoạt động − GV sử dụng phương pháp trực quan: Làm mẫu
khởi
động các động tác khởi động xoay các khớp và căng cơ;
chung và các tập luyện kĩ thuật, làm mẫu hướng dẫn HS khởi động
bài khởi động cơ thể trên nền nhạc.
chuyên môn.
− GV sử dụng phương pháp trò chơi: Tổ chức cho HS
tham gia trò chơi khởi động “Tung bóng tiếp sức”.
* Thực hiện nhiệm vụ học tập

1

2

3

4

5

6

7

+ Căng cơ: Thực hiện các động tác ép dẻo dọc, ép dẻo
ngang theo nhịp đếm hoặc theo nhạc.
EÙp deûo doïc

− HS quan sát, lắng nghe và nhận nhiệm vụ:
GV

EÙp deûo ngang

EÙp deûo doïc

Ép dẻo dọc

EÙp deûo ngang

Ép dẻo ngang

− Trò chơi hỗ trợ khởi động
Tung bóng tiếp sức

Trò chơi “Tung bóng tiếp sức”

+ Chuẩn bị: Bóng, vạch giới hạn.

Trò chơi “Tung bóng tiếp sức”

5

+ Cách chơi: GV chia HS thành 2 đội chơi, mỗi đội xếp
thành hai hàng dọc đứng đối diện, cách nhau khoảng
5 – 7 m. Bạn đầu hàng lần lượt tung bóng cho bạn đối
diện rồi chạy về phía cuối hàng đứng để bạn tiếp theo
thực hiện. Đội hoàn thành xong trước là đội chiến thắng.

Chủ đề:
đội hình
ngũ 4 hàng ngang
− HS khởi động
theo
độiđộihình
Bài 1
dãn cách
so le: Ph ỐI h ỢP độ I hình độ I ngũ
GV
1. Mục tiêu, yêu cầu cần đạt
Thực hiện
được MỚI
các nội dung phối hợp tập hợp hàng dọc, tập hợp
kIến ThỨC
hàng ngang, dóng hàng dọc hàng ngang, điểm số hàng dọc hàng ngang,
quay các hướng, dàn hàng, dồn hàng.
Vận dụng được các nội dung phối hợp đội hình hàng dọc, hàng ngang
LUYện
TẬP
trong tập luyện
và trò
chơi vận động.
Tự giác, có ý thức trách nhiệm đối với tập thể và hoàn thành lượng vận
động của buổi tập.
vẬn DỤng
2. k hởi động

1

2

3

4

5

6

7

Xoay các khớp

− HS tham gia trò chơi hỗ trợ khởi động:
EÙp deûo doïc

EÙp deûo ngang

Trò chơi “Tung bóng tiếp sức”

Trò chơi “Tung bóng tiếp sức”
* Đánh giá kết quả thực hiện
− Báo cáo kết quả: HS tự giác, tích cực hoàn thành
các hoạt động khởi động.
− Phương án đánh giá: GV sử dụng phương pháp
quan sát.

Hoạt động 2: HÌNH THÀNH KIẾN THỨC MỚI
− Biết quan sát 1. Phối hợp đội hình hàng dọc, dóng hàng, điểm
tranh, ảnh và động số, quay các hướng
Tập hợp hàng dọc
tác mẫu của GV.
– Khẩu lệnh: “Thành 1 (2, 3, 4, ...) hàng dọc... Tập hợp!”.
– HS nhớ tên và – Động tác: Sau khi phát khẩu lệnh, người chỉ huy
biết thực hiện các (GV hoặc nhóm trưởng) đứng quay người về phía
nội dung phối hợp định tập hợp và đưa tay phải ra trước chỉ hướng cho

6

* Chuyển giao nhiệm vụ học tập
− GV sử dụng phương pháp lời nói, trực quan: Phổ biến
nhiệm vụ, giới thiệu, phân tích, thị phạm các động tác
tập hợp hàng dọc, dóng hàng dọc, điểm số hàng dọc,
tư thế đứng nghỉ, đứng nghiêm.

tập hợp hàng dọc, HS tập hợp. Tổ trưởng tổ 1 nhanh chóng đứng đối diện
dóng hàng dọc, và cách người chỉ huy một cánh tay. Các tổ trưởng tổ
kIến ThỨC MỚI
điểm số hàng dọc, 2, 3, 4,... lần lượt đứng bên trái và cách tổ trưởng tổ 1
1. Phối hợp đội hình hàng dọc, dóng hàng, điểm số, quay các hướng
một Chuẩn
khuỷu
tay. nhiên.
Các thành viên của từng tổ lần lượt
bị: Đứng
tư thế đứng nghỉ,
LUYệntựTẬP
Cách thực
hiện: Học
sinhtự
nghe
thực hiệnđến
lần lượtcao
theo các
tập “Thành
trung
theo
thứ
từvà thấp
saukhẩutổlệnh:
trưởng
1 (2, 3, 4,…) hàng dọc… Tập hợp!”; “Nhìn trước… Thẳng!”; “Thôi!”;
đứng
nghiêm,
“Từ 1 đến hết… Điểm số!”; “Nghỉ!”; “Nghiêm!”; “Bên trái… Quay!”; “Bên phải…
củaQuay!”;
mình.
vẬn
DỤng
“Đằng
sau…
Quay!”.
quay phải, quay
trái và quay sau.
Thành 1 (2, 3, 4,…)
hàng dọc…
Tập hợp!

Nhìn trước…
Dóng hàng dọc
Thẳng!
– Khẩu lệnh: “Nhìn trước... Thẳng!”.
– Động tác: Tổ trưởng tổ 1 đứng ngay ngắn, tay phải
giơ lên cao, mắt nhìn thẳng. Các thành viên tổ 1 đưa
tay trái ra trước, đặt đầu ngón tay chạm vào vai bạn
kIến ThỨC MỚI
phía trước để đảm bảo cự li, đồng thời nhìn vào gáy
1. Phối hợp đội hình hàng dọc, dóng hàng, điểm số, quay
Thôi! các hướng
bạn phía
để
dóng hàng cho thẳng. Các tổ trưởng
Chuẩn trước
bị: Đứng
nhiên.
LUYệntựTẬP
Cách thực hiện: Học sinh nghe và thực hiện lần lượt theo các khẩu lệnh:
tổ 2,
3, 14,...
lượtdọc…
chống
tay
phải
hông
“Thành
(2, 3, lần
4,…) hàng
Tập hợp!”;
“Nhìn
trước…vào
Thẳng!”;
“Thôi!”; và di
“Từ 1 đến hết… Điểm số!”; “Nghỉ!”; “Nghiêm!”; “Bên trái… Quay!”; “Bên phải…
vẬn
DỤng
chuyển
khuỷu tay vừa chạm vào người đứng
Quay!”; sao
“Đằng cho
sau… Quay!”.
bên phải, đồng thời chỉnh hàng ngang cho thẳng. Các
thành viên tổ 2, 3, 4,... nhìn các tổ viên của tổ 1 để
Thành 1 (2, 3,
4,…)
dóng hàng ngang và nhìn người đứng
trước
để dóng
hàng dọc…
Tập hợp!
hàng dọc (không cần đưa tay ra trước để dóng hàng
như tổ 1).

Nhìn trước…
Thẳng!

Thôi!

− HS nhận biết − GV sử dụng phương pháp luyện tập nhóm, lời nói,
được cách thực trực quan: GV mời một nhóm gồm 10 HS đại diện
cho lớp lần lượt thực hiện, sau đó mời các HS còn lại
hiện các động
nhận xét.
tác tập hợp − GV sử dụng phương pháp lời nói, phương pháp
hàng dọc, dóng trực quan: Nhận xét, lưu ý lỗi sai và cách sửa,
hàng dọc, điểm hướng dẫn cả lớp thực hiện động tác kết hợp sửa sai.
số hàng dọc, tư * Thực hiện nhiệm vụ học tập
thế đứng nghỉ, − HS chú ý lắng nghe, quan sát và ghi nhớ động tác:
GV
đứng nghiêm.

− Đại diện lớp lên thực hiện động tác theo hướng dẫn
của GV, những HS còn lại chú ý quan sát, nhận xét:

GV

* Đánh giá kết quả thực hiện
− Báo cáo kết quả: HS nhớ tên và thực hiện được
động tác theo hướng dẫn và trả lời các câu hỏi của GV.
− Phương án đánh giá: GV đánh giá bằng phương pháp
quan sát, đặt câu hỏi.

7

Nhìn trước…
Thẳng!

– Khẩu lệnh: “Thôi!”
– Động tác: Tất cả trở về tư thế đứng nghiêm.
Thôi!

Điểm số hàng dọc
– Khẩu lệnh: “Từ 1 đến hết... Điểm số!”
– Động tác: Sau khẩu lệnh, tổ trưởng của từng tổ
quay mặt sang trái ra sau và hô to số của mình: 1, rồi
quay mặt về tư thế ban đầu. Những HS tiếp theo lần
lượt điểm số theo thứ tự cho đến hết. Riêng em cuối
cùng không quay mặt ra sau mà hô to số của mình,
sau đó hô “hết!”.
Từ 1 đến hết…
Điểm số!

6, hết!

5

4

3

2

1

Tư thế đứng nghỉ − đứng nghiêm
– Khẩu lệnh: “Nghỉ!”.

Nghỉ!

– Động tác: Chùng gối một chân, dồn trọng tâm đứng
lên chân còn lại, hai tay thả lỏng tự nhiên, khi mỏi có
thể đổi chân.

8

Nghiêm!

2

1

Từ 1 đến hết…
Điểm số!

6, hết!

5

4

3

2

1

Nghỉ!

Nghỉ!

– Khẩu lệnh: “Nghiêm!”.
Nghiêm!
– Động tác: Thân người ở tư thế đứng thẳng,
mắt nhìn
thẳng, hai tay khép sát thân, năm đầu ngón tay khép,
hai gót chân sát vào nhau, hai bàn chân tạo thành
hình chữ V.
Nghiêm!

Quay các hướng
– Khẩu lệnh: “Bên trái... Quay!”.
– Động tác: Từ tư thế đứng nghiêm, học sinh lấy gót
chân trái làm trụ và nửa trên bàn chân phải làm điểm
tì, quay người sang trái một góc 90o, chân phải kiễng
gót. Sau đó thu bàn chân phải về tư thế đứng nghiêm.
Bên trái…
Quay!

Bên phải…
Quay!

9

– Khẩu lệnh: “Bên phải... Quay!”.

Bên trái…
Quay!

– Động tác: Từ tư thế đứng nghiêm, học sinh lấy gót
chân phải làm trụ và nửa trên bàn chân trái làm điểm
tì, quay người sang phải một góc 90o, chân trái kiễng
gót. Sau đó thu bàn chân trái về tư thế đứng nghiêm.
Bên phải…
Bên
trái…
Quay!
Quay!

– Khẩu lệnh: “Đằng sau... Quay!”.

sau…
BênĐằng
phải…
Quay!
Quay!

– Động tác: Từ tư thế đứng nghiêm, học sinh lấy gót chân
phải làm trụ và nửa trên bàn chân trái làm điểm tì, quay
người sang phải một góc 180o ra sau, chân trái kiễng gót.
Sau đó thu bàn chân trái về tư thế đứng nghiêm.
Đằng sau…
Quay!

2. Phối hợp đội hình hàng ngang, dóng hàng,
điểm số, dàn hàng, dồn hàng
Tập hợp hàng ngang
– Khẩu lệnh: “Thành 1 (2, 3, 4,...) hàng ngang... Tập hợp!”.

10

– Động tác: Sau khi phát khẩu lệnh, người chỉ huy
(giáo viên hoặc lớp trưởng) đứng vào vị trí định tập
hợp, tay trái đưa sang ngang. Tổ trưởng tổ 1 nhanh
chóng đứng bên trái, cùng hướng và cách người chỉ
huy một cánh tay. Các tổ trưởng tổ 2, 3, 4,... lần lượt
tập hợp sau lưng tổ trưởng tổ 1. Các thành viên của
từng tổ lần lượt tập hợp bên trái tổ trưởng của mình
theo thứ tự từ thấp đến cao.

Thành 1 (2, 3, 4,…)
hàng ngang…
Tập hợp!

Dóng hàng ngang

Nhìn phải…
Thẳng!

– Khẩu lệnh: “Nhìn phải... Thẳng!”.
– Động tác: Tổ trưởng tổ 1 đứng nghiêm làm chuẩn,
mắt nhìn thẳng. Các thành viên tổ 1 lần lượt chống
tay phải vào hông và di chuyển sao cho khuỷu tay
phải vừa chạm vào tay trái người đứng bên cạnh,
Thôi!
đồng thời đánh mặt sang phải dóng hàng
ngang cho
thẳng. Các tổ trưởng tổ 2, 3, 4,... đặt đầu ngón tay trái
chạm vào vai bạn đứng trước để đảm bảo cự li dọc,
đồng thời nhìn vào gáy bạn phía trước để dóng hàng
cho thẳng. Các thành viên tổ 2, 3, 4,... nhìn tổ trưởng
tổ mình để dóng hàng ngang và nhìn người đứng
trước để dóng hàng dọc (không cần chống tay vào
hông để dóng hàng như tổ 1).

11

Thành 1 (2, 3, 4,…)
hàng ngang…
Tập hợp!

Nhìn phải…
Thẳng!

Thành 1 (2, 3, 4,…)
hàng ngang…
Tập hợp!

Nhìn phải…
Thẳng!

Kết thúc dóng hàng ngang
Thôi!
– Khẩu lệnh: “Thôi!”.
– Động tác: Tất cả trở về tư thế đứng nghiêm.
Thôi!

Điểm số hàng ngang
– Khẩu lệnh: “Từ 1 đến hết... Điểm số!”.
– Động tác: Sau khẩu lệnh, tổ trưởng của từng tổ quay
mặt sang trái và hô to số của mình: 1, rồi quay mặt
về tư thế ban đầu. Những học sinh tiếp theo lần lượt
điểm số theo thứ tự cho đến hết. Riêng em cuối cùng
không quay mặt sang trái mà hô to số của mình, sau
đó hô “hết!”.
6, hết!

1

12

2

3

4

5

Từ 1 đến hết…
Điểm số!

Dàn hàng ngang
– Khẩu lệnh: “Bạn A làm chuẩn, cách một sải tay...
Dàn hàng!”.
– Động tác: Khi người chỉ huy hô “Bạn A làm chuẩn”
thì học sinh làm chuẩn đứng nghiêm và hô “Có!” rồi
giơ tay phải lên cao (năm đầu ngón tay khép lại),
sau đó buông tay xuống. Khi người chỉ huy hô “Cách
một sải tay... Dàn hàng!”, tuỳ vị trí đứng trong hàng
mà học sinh làm chuẩn đứng tại chỗ, đưa một hoặc
hai cánh tay dang ngang để dàn hàng. Các học sinh
còn lại đưa hai tay dang ngang và di chuyển để giãn
cách sao cho hai bàn tay mình vừa chạm tay bạn
bên cạnh, đồng thời chỉnh hàng ngang cho thẳng.
Học sinh làm chuẩn sẽ đưa tay trái dang ngang (nếu
5
4
đứng ở đầu hàng) hoặc tay
phải dang ngang (nếu
3
2
đứng ở cuối hàng) để1 dàn hàng. Học sinh làm chuẩn
sẽ đưa cả hai cánh tay dang ngang (khi đứng ở giữa
hàng) để dàn hàng.
6, hết!

Từ 1 đến hết…
Điểm số!

Bạn A làm
chuẩn, cách
một sải tay...
Dàn hàng!

A

Dồn hàng ngang

Bạn A làm
chuẩn... Dồn
hàng!

– Khẩu lệnh: “Bạn A làm chuẩn... Dồn hàng!”.
A

13

2

1

3

– Động tác: Khi người chỉ huy hô “Bạn A làm chuẩn”
thì học sinh làm chuẩn đứng nghiêm và hô “Có!” rồi
giơ tay phải lên cao (năm đầu ngón tay khép lại). Khi
người chỉ huy hô “Dồn hàng!” thì các học sinh trong
hàng sẽ di chuyển về phía bạn làm chuẩn và đứng
theo khoảng cách một khuỷu tay.
Bạn A làm
chuẩn, cách
một sải tay...
Dàn hàng!

A

Bạn A làm
chuẩn... Dồn
hàng!

A

Hoạt động 3: LUYỆN TẬP
− HS thực hiện
được các nội dung
phối hợp tập hợp
hàng dọc, tập hợp
hàng ngang, dóng
hàng dọc – hàng
ngang, điểm số
hàng dọc – hàng
ngang, quay các
hướng, dàn hàng,
dồn hàng.

− Tổ chức tập luyện theo các hình thức
+ Luyện tập đồng loạt: Cả lớp tập hợp thành 3 – 4 hàng
dọc thực hiện các nội dung phối hợp đội hình tập hợp
hàng dọc, dóng hàng dọc, điểm số hàng dọc, tư thế
đứng nghỉ, đứng nghiêm theo hướng dẫn của GV
hoặc người chỉ huy.
+ Luyện tập theo nhóm: Chia lớp thành các nhóm nhỏ
(từ 8 – 10 HS), lần lượt HS thay phiên điều khiển nhóm
thực hiện các nội dung phối hợp đội hình đội ngũ.
− Trò chơi rèn luyện đội hình đội ngũ
Bật theo dấu chân
+ Mục đích: Phát triển sức mạnh và sự nhanh nhẹn của
nhóm cơ chân, phát triển khả năng định hướng trong
không gian và hoàn thiện nội dung phối hợp đội hình
đội ngũ khi tham gia trò chơi.

14

− HS thực
hiện được các
nội dung: tập
hợp hàng dọc,
tập hợp hàng
ngang, dóng
hàng dọc –
hàng ngang,
điểm số hàng
dọc – hàng
ngang,
quay
các
hướng,
dàn hàng, dồn
hàng.

* Chuyển giao nhiệm vụ học tập
− GV sử dụng phương pháp tập luyện, sử dụng
lời nói: Hướng dẫn cho cả lớp cùng thực hiện theo
hình thức tập luyện đồng loạt, luyện tập nhóm.
− GV sử dụng phương pháp lời nói, trực quan:
Sửa sai cho HS, hướng dẫn HS nhận xét giúp đỡ
lẫn nhau trong tập luyện.
− GV sử dụng phương pháp tập luyện theo nhóm,
trực quan, dùng lời: GV mời lần lượt từng nhóm
(hoặc đại diện 1 – 2 nhóm) thực hiện, các nhóm
còn lại quan sát, nhận xét.
− GV sử dụng phương pháp trò chơi: Phổ biến cách
chơi, luật chơi và tổ chức cho HS trò chơi rèn luyện
đội hình đội ngũ “Bật theo dấu chân”.

− Biết quan sát
tranh, ảnh và
động tác mẫu của
GV.
− Biết phối hợp
với bạn trong
nhóm khi thực
hiện các bài tập và
trò chơi vận động.
− Biết sửa sai
động tác thông
qua nghe, quan
sát và tập luyện.

+ Chuẩn bị: Vạch xuất phát, thảm dấu chân.

− Biết phối hợp * Thực hiện nhiệm vụ học tập
với bạn trong − HS tiến hành thực hiện đồng loạt cả lớp theo
nhóm khi thực hướng dẫn của GV:
hiện các bài
GV
tập.

+ Cách chơi: GV chia HS thành 2 – 3 đội, mỗi đội có
số lượng đều nhau, xếp hàng dọc trước vạch xuất phát.
Khi có hiệu lệnh, bạn đầu hàng nhanh chóng bước
vào các ô trong thảm theo hàng dọc (bàn chân và
thân người phải đúng với hướng của dấu chân ở − Biết sửa sai
từng ô) cho đến vạch đích để bạn tiếp theo thực hiện. động tác thông
Đội hoàn thành xong trước là đội chiến thắng.
qua
nghe,
quan sát và tập
luyện.

− HS tham gia − HS tiến hành tập luyện nhóm theo hướng dẫn
trò chơi tích cực. của GV:

GV

− HS báo cáo kết quả tập luyện:

GV

15

− HS tham gia trò chơi:

kIến ThỨC MỚI

LUYện TẬP

Trò chơi “Bật theo dấu chân”

Trò chơi “Bật theo dấu chân”
* Đánh giá kết quả thực hiện
− Báo cáo kết quả: HS nhớ tên và thực hiện được
động tác phối hợp đội hình hàng dọc theo
hướng dẫn của GV.
− Phương án đánh giá: GV đánh giá bằng phương pháp
quan sát, đặt câu hỏi.

Hoạt động 4: VẬN DỤNG – THẢ LỎNG
− Chuyển cơ thể − Thả lỏng, hồi phụ.
từ trạng thái động − Nhận xét, đánh giá chung của buổi học.
sang trạng thái
− Hướng dẫn HS tập luyện hằng ngày ở nhà và xem
tĩnh.
bài trong SGK .
− Biết vận dụng
− Xuống lớp.
nội dung phối
hợp đội hình hàng
dọc trong tập
luyện và đời sống
hằng ngày.

16

− HS thả lỏng * Chuyển giao nhiệm vụ học tập
tích cực và hồi − GV sử dụng phương pháp lời nói, tập luyện
phục tốt.
đồng loạt: Hướng dẫn HS thực hiện thả lỏng và nhận
− HS biết vận xét kết quả, ý thức, thái độ học của HS trong giờ học.
dụng phối hợp − GV sử dụng phương pháp lời nói, tập luyện
đội hình hàng cá nhân: Hướng dẫn HS tập luyện hằng ngày ở nhà và
dọc trong và xem bài mới trong SGK (phối hợp với GVCN dặn dò
ngoài giờ học. đến PHHS).
* Thực hiện nhiệm vụ học tập
− HS thực hiện các động tác thả lỏng, hồi tĩnh theo
hình thức tập luyện đồng loạt:

− HS tự tập
luyện ngoài giờ
lên lớp.

GV

− HS trả lời
được các câu
hỏi trong SGK.

− HS chú ý lắng nghe nhận xét, tự đánh giá mức độ
hoàn thiện nhiệm vụ của bản thân.
GV

* Đánh giá kết quả thực hiện
− Báo cáo kết quả: HS trả lời được các câu hỏi
củng cố kiến thức liên quan đến nội dung bài học:
1. Em hãy trình bày cách thực hiện tập hợp
hàng dọc, tập hợp hàng ngang.
2. Em hãy trình bày cách thực hiện động tác
quay trái, quay phải và quay sau.
3. Em hãy cho biết đội hình hàng dọc và đội hình
hàng ngang thường được ứng dụng trong các
tình huống nào.
− Phương án đánh giá: GV đánh giá thông qua
kết quả của mỗi nhóm, tuyên dương và nghe
phản hồi từ HS.

17

Bài 2

BIẾN ĐỔI ĐỘI HÌNH
Thời gian thực hiện: 4 tiết (35 phút/tiết)

I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT
1. Năng lực:
™™Năng lực thể chất:
– Năng lực chăm sóc sức khoẻ: Biết thực hiện theo hướng dẫn về chế độ
dinh dưỡng trong tập luyện nhằm tăng khả năng vận động.
– Năng lực vận động cơ bản: Thực hiện được các nội dung biến đổi
đội hình hàng dọc, biến đổi đội hình hàng ngang và biến đổi đội hình
vòng tròn. Biết quan sát tranh ảnh và động tác mẫu của GV.

– Năng lực giải quyết vấn đề – sáng tạo: Vận dụng được các nội dung biến
đổi đội hình hàng dọc, biến đổi đội hình hàng ngang, biến đổi đội hình
vòng tròn khi tập luyện và tham gia trò chơi vận động trong và ngoài giờ
lên lớp.

2. Phẩm chất:
– Trung thực khi tham gia luyện tập và trò chơi rèn luyện đội hình
đội ngũ.
– Nhân ái, biết giúp đỡ bạn khi thực hiện các hoạt động luyện tập
trên lớp.

– Năng lực hoạt động thể dục thể thao: Biết trình diễn nhóm, thi đua
trong trò chơi vận động.

II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU

™™Năng lực chung:

– Địa điểm: Sân bãi rộng rãi, sạch sẽ, an toàn, không ẩm ướt hay
trơn trượt.

– Năng lực tự chủ và tự học: Biết xem SGK để phục vụ tập luyện.
Tự giác trong quá trình tập luyện và tham gia trò chơi vận động trên lớp.
Thực hiện được các yêu cầu của GV đưa ra trong và ngoài buổi học.
– Năng lực giao tiếp, hợp tác: Biết phối hợp với bạn trong lớp khi
thực hiện các bài tập phối hợp biến đổi đội hình đội ngũ. Biết nhận xét và
giúp đỡ bạn cùng tập sửa lỗi sai trong quá trình tập luyện.

18

– Dụng cụ: Còi, đồng hồ bấm giờ, vạch mức, phấn, SGK.

III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC
Mục tiêu

Nội dung

Sản phẩm

Tổ chức hoạt động

Hoạt động 1: MỞ ĐẦU
Bài 2

BIến đỔI độI hình
– Tiếp nhận – Nhận lớp:
– Tiếp nhận được
nhiệm vụ học tập. + Thăm hỏi sức khoẻ của HS, phổ biến yêu cầu của nhiệm vụ học tập.
MỞ ĐẦU
– Làm nóng cơ buổi học.
– Hoàn thành các hoạt
1. Mục tiêu, yêu cầu cần đạt
Bài
2
thể, tạo tâm thế –– Khởi
BIếnbiến
đỔI
hình
động:
Thực hiện
được
đổiđộI
đội hình
hàng dọc, đội hình hàngđộng khởi động chung
KIẾN
THỨCcác
MỚInội dung
ngang
và
đội
hình
vòng
tròn.
sẵn sàng cho
và các bài khởi động
+– Vận
Xoay
cácđược
khớp:
cổ,biến
xoay
xoay
MỞ
ĐẦU
dụng
cácXoay
nội dung
đổikhuỷu
đội hìnhtay,
hàngxoay
dọc, vai,
đội hình
hàng
người học.
chuyên môn.
ngang,
hình
vònghông,
tròn trong
tậpcổ
luyện
gia tròtheo
chơi vận
động.
cánhđội
tay,
xoay
xoay
tayvà–tham
cổ chân
nhịp
đếm
LUYỆN
TẬP
1.
Mục
tiêu,
yêu
cầu
cần
đạt
– Tự giác, có ý thức trách nhiệm với tập thể và giúp đỡ bạn khi tập luyện.
hoặc
theo
– Thực
hiện
được
KIẾNnhạc.
THỨCcác
MỚInội dung biến đổi đội hình hàng dọc, đội hình hàng
2. khởi
động
ngang và đội hình vòng tròn.
– Vận dụng
được
các nội dung biến đổi đội hình hàng dọc, đội hình hàng
VẬN
DỤNG
ngang, đội hình vòng tròn trong tập luyện và tham gia trò chơi vận động.
LUYỆN TẬP
– Tự giác, có ý thức trách nhiệm với tập thể và giúp đỡ bạn khi tập luyện.

2. khởi động

1

2

2

3

4

3

Xoay4các khớp

5

5

6

6

7

7

– GV sử dụng phương pháp trực quan: Tập
luyện kĩ thuật, làm mẫu hướng dẫn HS
khởi động cơ thể trên nền nhạc.

– HS quan sát, lắng nghe và nhận nhiệm vụ:

Xoay các khớp

EÙp deûo ngang

– GV sử dụng phương pháp trực quan:
Làm mẫu các động tác khởi động xoay
các khớp và căng cơ.

* Thực hiện nhiệm vụ học tập

+ Căng cơ: Thực hiện các động tác ép dẻo dọc, ép dẻo
1
4
6 nhạc. 7
ngang,
gập,2 duỗi gối3 theo nhịp
đếm 5hoặc theo
EÙp deûo doïc

– GV sử dụng phương pháp lời nói:
Nhận lớp, thăm hỏi sức khoẻ HS, phổ biến
nội dung, yêu cầu giờ học.

– GV sử dụng phương pháp trò chơi:
Tổ chức cho HS tham gia trò chơi
khởi động “Cánh chim đầu đàn”.

VẬN DỤNG

1

* Chuyển giao nhiệm vụ học tập

GV

Gập, duỗi gối

3. Trò chơi hỗ trợ khởi động
EÙp deûo doïc

EÙp deûo ngang

Ép dẻo ngang
3. Ép
Trò dẻo
chơi dọc
hỗ trợ khởi động

Gập, duỗi gối

Gặp, duỗi gối

Trò chơi “Cánh chim đầu đàn”
15

19

1. Mục tiêu, yêu cầu cần đạt

– Trò chơi hỗ trợ khởi động

– Thực hiện
KIẾNđược
THỨCcác
MỚInội dung biến đổi đội hình hàng dọc, đội hình hà
ngang và đội hình vòng tròn.
– Vận dụng được các nội dung biến đổi đội hình hàng dọc, đội hình hà
ngang, đội hình vòng tròn trong tập luyện và tham gia trò chơi vận động.
LUYỆN TẬP
– Tự giác, có ý thức trách nhiệm với tập thể và giúp đỡ bạn khi tập luyện.

2. khởi động

– HS khởi động theo đội hình 4 hàng
ngang
VẬN
DỤNGdãn cách so le:

Cánh chim đầu đàn

GV

+ Chuẩn bị: Sân bãi rộng rãi an toàn, còi.
+ Cách chơi: GV cho HS xếp thành vòng tròn, mặt hướng
tâm và cách nhau một sải tay. GV chọn một HS bất kì thì
HS đó sẽ là “Chim đầu đàn” và các bạn còn lại sẽ làm theo
động tác của “Chim đầu đàn”. GV thay đổi người chơi liên
tục trong quá trình chơi. GV có thể kết hợp với âm nhạc để
tăng sự hứng thú của HS khi tham gia trò chơi.

1

2

EÙp deûo doïc

3

4

Xoay các khớp

5

EÙp deûo ngang

6

– HS tham gia trò chơi hỗ trợ khởi động:

7

Gập, duỗi gố

3. Trò chơi hỗ trợ khởi động

Trò chơi “Cánh chim đầu đàn”

Trò chơi “Cánh chim đầu đàn”
* Đánh giá kết quả thực hiện
– Báo cáo kết quả: HS tự giác, tích cực
hoàn thành các hoạt động khởi động.
– Phương án đánh giá: GV sử dụng
phương pháp quan sát.

20

– Biết quan sát
tranh, ảnh và
động tác mẫu
của GV.

Hoạt động 2: HÌNH THÀNH KIẾN THỨC MỚI
1. Biến đổi đội hình từ một hàng dọc thành một HS nhận biết được cách
MỞ ĐẦU
thực hiện các động tác
vòng tròn – hai vòng tròn
KIẾN THỨC MỚI
biến đổi đội hình từ
– Chuẩn bị: Đội hình một hàng dọc.
1. Biến đổi đội hình từ một hàng dọc thành một vòng tròn – hai vòng tròn
một hàng dọc thành
LUYỆN TẬPhướng dẫn HS lần lượt thực hiện các
– Cách thực
hiện:
Chuẩn
bị: Đội GV
hình một hàng dọc.
một vòng tròn – hai
Cách thực hiện: Học sinh nghe và thực hiện lần lượt theo các khẩu lệnh:
nội dung“Thành
biến
đổiđi thường
đội(chạy
hình
từ Bước
một
hàng
thành một
vòng tròn
thường)…
(Chạy)!”;
“Đứngdọc
lại… Đứng!”;
VẬN
DỤNG
“Bên trái… Quay!”; “Bạn A làm chuẩn, theo 1 – 2, 1 – 2,… Điểm số!”; “Thành hai
vòng tròn; biến đổi đội
vòng
vòng tròn
–tròn…
haiBước!”.
vòng tròn.
hình từ nhiều hàng dọc
Biến đổi đội hình từ một hàng dọc thành một
thành một vòng tròn –
vòng tròn
nhiều hàng ngang và
– Khẩu lệnh: “Thành vòng tròn đi thường (chạy thường)... ngược lại.
Bước (Chạy)!”.

– HS thuộc tên
và biết cách thực
hiện các nội dung
phối hợp biến đổi
đội hình: biến đổi
đội hình từ một
hàng dọc thành
một vòng tròn – Động tác:
– hai vòng tròn;
biến đổi đội hình
từ nhiều hàng
dọc thành một
vòng tròn – nhiều
hàng ngang và
ngược lại.

Thành một
hàng dọc…
Tập hợp!

Đội hình một hàng dọc

Thành vòng tròn đi
thường (chạy thường)…
Bước (Chạy)!

* Chuyển giao nhiệm vụ học tập
– GV sử dụng phương pháp lời nói, trực
quan: Phổ biến nhiệm vụ, giới thiệu, phân
tích, thị phạm các động tác biến đổi đội
hình từ một hàng dọc thành một vòng
tròn – hai vòng tròn; biến đổi đội hình từ
nhiều hàng dọc thành một vòng tròn –
nhiều hàng ngang và ngược lại.
– GV sử dụng phương pháp luyện tập
nhóm, lời nói, trực quan: GV mời một nhóm
gồm 10 HS đại diện cho lớp lần lượt thực
hiện, sau đó mời các HS còn lại nhận xét.
– GV sử dụng phương pháp lời nói, trực
quan: Nhận xét, lưu ý lỗi sai và cách sửa,
hướng dẫn cả lớp thực hiện động tác kết
hợp sửa sai.
* Thực hiện nhiệm vụ học tập
– HS chú ý lắng nghe, quan sát và ghi nhớ
động tác:

16

– Khẩu lệnh: “Đứng lại... Đứng!”.
– Động tác: Tất cả đứng lại, mặt hướng theo chiều vòng tròn.
Bên trái…
Quay!

Đứng lại…
Đứng!

Bạn A làm chuẩn,
theo 1 2, 1 2,...
Điểm số!

GV

1

2, hết!

1
2
A

2
1

2

1

21

– Khẩu lệnh: “Bên trái... Quay!”.
– Động tác: Tất cả thực hiện động tác quay trái để
quay mặt vào trong vòng tròn.
Bên trái…
Quay!

Đứng lại…
Đứng!

– Đại diện lớp lên thực hiện động tác theo
hướng dẫn của GV, các HS còn lại chú ý
quan sát, nhận xét:
GV

* Đánh giá kết quả thực hiện
Bên trái…
Quay!

Đứng lại…
Đứng!

Bạn A làm chuẩn,
theo 1 2, 1 2,...
Điểm số!

2, hết!
Biến1 đổi
đội hình
1 từ một vòng tròn thành hai vòng tròn

Điểm số theo 1 – 2, 1 –2 2,…

2

A

– Khẩu lệnh: “Bạn A làm chuẩn, theo 1 – 2, 1 – 2,... Điểm số!”.
2
– Động1tác: Bắt
đầu1 từ bạn A, các bạn lần lượt quay mặt

sang trái và hô to số của mình theo thứ tự 1 – 2 rồi trở về
tư thế ban đầu. Riêng bạn cuối cùng không quay mặt mà
chỉ hô to số của mình và hô “hết!”.
1

Bạn A làm chuẩn,

Thành hai vòng
tròn... Bước!

theo 1 2, 1 2,...
Điểm số!

2, hết!

1
2
A

2
1

2

1

Thành hai vòng
tròn... Bước!

22

Từ một vòng tròn thành hai vòng tròn

17

– Báo cáo kết quả: HS nhớ tên và thực hiện
được động tác theo hướng dẫn và trả lời
các câu hỏi của GV.
– Phương án đánh giá: GV đánh giá bằng
phương pháp quan sát, đặt câu hỏi.

Bạn A làm chuẩn,
theo 1 2, 1 2,...
Điểm số!

1

2, hết!

1
2

2

A

1
1
2
Biến đổi đội hình từ một vòng
tròn
thành
hai vòng tròn

– Khẩu lệnh: “Thành hai vòng tròn... Bước!”.
– Động tác: Bạn số 1 làm chuẩn, bạn số 2 bước lùi chân phải
về sau bạn số 1 rồi thu chân trái về tư thế đứng nghiêm.
Thành hai vòng
tròn... Bước!

Từ một vòng tròn thành hai vòng tròn

17
2. Biến đổi đội hình từ nhiều hàng dọc thành một
vòng tròn – nhiều hàng ngang và ngược lại

– Chuẩn bị: Đội hình 2 (3, 4,…) hàng dọc.
– Cách thực hiện: GV hướng dẫn HS lần lượt thực hiện các
nội dung biến đổi đội hình từ nhiều hàng dọc thành một
vòng tròn – nhiều hàng ngang và ngược lại.
Biến đổi đội hình từ nhiều hàng dọc thành
vòng tròn
– Khẩu lệnh: “Thành vòng tròn đi thường (chạy thường)...
Bước (Chạy)!”.
– Động tác: HS trong lớp lần lượt di chuyển ngược chiều
kim đồng hồ thành vòng tròn (bắt đầu từ tổ 1 đến hết).
Cũng có thể vừa đi vừa nắm tay nhau (HS đi trước đưa
bàn tay trái nắm lấy bàn tay phải của HS đi sau). Khi đã tạo
thành vòng tròn, HS vẫn tiếp tục di chuyển để đi...